Dein Yoga Studio in Gelsenkirchen

Namaste & herzlich willkommen bei
Yoga und mehr an der Marina

Hier findest du mit meinen Kursen zu einem wirklichen Mehr an Ruhe, Flexibilität und Gelassenheit. Besuche mich doch einfach mal zu einer Probestunde – ich freue mich auf deinen Besuch und bin bei Fragen rund ums Thema Yoga gerne für dich da.

Sandra Wrobel

Yoga-Lehrerin und Studioleitung

Aktuelle Situation rund um Corona

Wir haben unsere Auflagen und Vorgaben infolge der aktuellen Corona-Pandemie für euch gerne zusammengefasst. Wir freuen uns auf euch.

Vielfalt in Einheit

Unsere Kurse im Blick

Komm vorbei und mache Dir selber ein Bild, von der Ruhe und Kraft, die dieser einzigartige Ort ausstrahlt. Hier kannst Du loslassen, den Alltag hinter Dir lassen und Dich um Dein Wohlbefinden kümmern.

Ob Yoga, Meditation oder Waldbaden, hier wird jeder fündig, der sich ein achtsameres Leben und mehr Entspannung wünscht.

Innere Gelassenheit und mehr Klarheit

Was Yoga für dich tun kann

Entgiftung (Detox)

durch erhöhten Zufluss von Sauerstoff im Blut und der Stimulation von Leber & Nieren.

Hormonhaushalt

Yoga fördert die Drüsen des endokrinen Systems und bringt dich zurück ins Gleichgewicht.

Kreativität

Mittels gezielter Asanas aktivieren wir dein Sakral-Chakra – das Zentrum deiner Kreativität in dir.

Intuition

Bleibe gelassen & schaffe Raum für die unendliche Weisheit deiner dir innewohnenden Intuition.

Konzentration

Mittels der Konzentration auf den Atem wirst du weniger vom Alltag abgelenkt und bist konzentrierter.

Entgiftung (Detox)

durch erhöhten Zufluss von Sauerstoff im Blut und der Stimulation von Leber & Nieren.

Selbstvertrauen

erhöht sich durch Yoga mit der Stärkung von Kraft, Gleichgewicht und Konzentration.

Hormonhaushalt

Yoga fördert die Drüsen des endokrinen Systems und bringt dich zurück ins Gleichgewicht.

Kreativität

Mittels gezielter Asanas aktivieren wir dein Sakral-Chakra – das Zentrum deiner Kreativität in dir.

Intuition

Bleibe gelassen & schaffe Raum für die unendliche Weisheit deiner dir innewohnenden Intuition.

Mit Liebe aufgebaut

Blick ins Studio

Wir laden Dich ein, ab der Minute wo Du das Studio betrittst mit allen Sinnen zu entspannen.

Urlaub vom hektischen, stressigen Alltag.
Loslassen und einfach für die Zeit,
wo Du da bist etwas gutes für Dich,
deinem Körper und Geist zu tun.

Wellness, Gesundheit für Körper, Geist und Seele.

Mit Liebe aufgebaut

Blick ins Studio

Wir laden Dich ein, ab der Minute wo Du das Studio betrittst mit allen Sinnen zu entspannen.

Urlaub vom hektischen, stressigen Alltag.
Loslassen und einfach für die Zeit,
wo Du da bist etwas gutes für Dich,
deinem Körper und Geist zu tun.

Wellness, Gesundheit für Körper, Geist und Seele.

Unsere weiteren Angebote für euch

Workshops

Hier findet man verschiedenste Workshops zum Thema Yoga, Meditation, Entspannung, Waldbaden, Handlettering und vieles mehr. Ein Blick lohnt sich.

Waldbaden – Shinrin-yoku

Der Wald fragt nicht, er verlangt nicht, er nimmt Dich so an wie Du bist und umschließt Dich in einer Wolke aus Sauerstoff und heilenden ätherischen Ölen.

Handlettering

ART-ICH bei Yoga und Mehr. Bringe Farbe in Dein Leben und lass Dich überraschen, zu welchen Kunstwerken und kreativen Ideen Du hier angeleitet wirst.

Yoga und mehr an der Marina

Sandra Wrobel
Johannes-Rau-Allee 33
5889 Gelsenkirchen
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